Je leeft in eerste plaats met jezelf. Als je regelmatig liefde geeft aan jezelf krijg je energie. Dat is mooi meegenomen wanneer de mensen rondom je ook vragen naar een deel van die energie van jou.

​

Hou van jezelf en werk aan jezelf

Dankbaar zijn

Stap voor stap naar jezelf

Falen, bestaat dat?

Jezelf positief vergelijken

Als je nog wat energie over hebt en tijd maakt om hierin te groeien, kan je het gratis

e-book  "Me-time" downloaden en jezelf onderdompelen in tips voor zelfliefde.

 

Neem bij wijze van eerste oefening van zodra het mogelijk is tien minuten de tijd voor jezelf. Neem een ontspannend bad, doe een korte wandeling, denk na waar je dankbaar voor bent en lees of beluister de tips van het e-book.

 

Wie weet kan je hierdoor wel dat tikkeltje extra liefde voelen voor jezelf én een ander.

 

​