Tijdens een relatievakantie bij Me&We kan je je volop uitleven als het gaat om spelen! Je kan kiezen voor bordspelen, houten volksspelen, hersenkrakers, touwspringen of wandel- en fietstochten met spelopdrachten. Mijn drie stuiterballetjes hebben mijn spelervaring weer verbreedt. Als ik het geluk en de blijheid tijdens hun spel aanschouw, wil ik ook terug proeven van dat kinderlijke, onbezonnen gevoel. Enkele voordelen die je haalt uit spelen: 1. Spelen is een uitlaatklep teg

Om een ja of neen uit te spreken heb je 1 seconde nodig. Om tot een overtuigende ja of neen te komen, is er soms meer tijd nodig. Nadenken wat jij precies belangrijk vindt, in gesprek gaan over wat je graag wil en vertellen wat je nodig hebt,… Het kan een uitdaging zijn om steeds opnieuw op een respectvolle manier grenzen aan te geven en dicht bij jezelf te blijven. Lees er meer over in deze blog. 1. Waar liggen jouw grenzen? 2. Grenzen in relaties 3. Hoe ge

Waarom ben je jezelf dankbaar? Wat maakt jou trots op jezelf, wat maakt je vrolijk? Hoe kijk je naar de toekomst? We vergeten soms waar we in uitblinken. Vaak vinden we na een tijd de dingen die goed lopen normaal. De negatieve momenten vallen op en krijgen aandacht en we zien niet meer altijd waarvoor we onszelf dankbaar zijn. Het uiten van je dankbaarheid brengt terug positiviteit en geeft je de moed om uit te kijken naar de toekomst. Denk eens na waar je jezelf dankbaar v

Hoe hebben we elkaar lief, hoe maken we afspraken, hoe doorstaan we ruzies, wat is de impact van verschillende (verlies)ervaringen in ons leven, hoe kunnen we persoonlijk én relationeel ontwikkelen, hoe kunnen we ons vrij voelen en verbonden zijn met elkaar,...? Ik heb van jongs af aan altijd honger gehad naar kennis over wat er allemaal gebeurd in relaties. Toen ik ouder werd, zag ik ik mijn omgeving en ervaarde ik zelf dat het beeld van de romantische relatie geen alledaags

Voelt het soms alsof je de enige bent die investeert in de relatie? Lijkt het alsof de ander niet echt z’n best doet? Hoe reageer jij wanneer de grond onder je voeten warm wordt? Hoe uit jij jezelf bij een meningsverschil of conflict? Ga je de ander claimen en steeds opnieuw jouw waarheid duidelijk maken? Of kruip je eerder in je schulp? 1. Welke liefdestaal spreken we? 2. Waar komt onze vermomming als chimpansee of schildpad vandaan? 3. Welke patronen spelen t

Laatst zat ik in Oostende in een reuzenrad en het rad vertelde me een verhaal. Ik kreeg een hoofdtelefoon en een verrekijker en kon twintig minuten genieten. Ik zag de wereld vanuit verschillende ooghoeken en hoorde geluiden die ik anders niet vlug zou opmerken. Soms stonden we stil, dan draaiden we weer in het rond. Doorheen het verhaal werd ik gewezen op de wereld die soms zo verschillend en andere keren zo gelijk is aan mijn wereld. Vanuit mijn plekje was ik de wereld i